servizi

I miei corsi di yoga sono adatti a tutti, attraverso la pratica di posture (asāna), esercizi di respirazione (pranayama), esercizi di concentrazione (dhāranā) e di meditazione (dhyāna) si sviluppa forza, equilibrio, flessibilità, non solo sul piano fisico.

Lo yoga è un metodo di conoscenza di sé stessi, dove non è importante la performance quanto piuttosto il percorso, volto a riscoprire la propria unicità.

lezioni di gruppo

In studio a Cesenatico in inverno, al mare e al parco in estate! Puoi frequentare i miei corsi  con costanza e regolarità  per beneficiarne al meglio, oppure puoi partecipare acquistando ingressi singoli quando ti è possibile. 

lezioni individuali

Quando e dove vuoi! Un regalo per te o per i tuoi cari. Sono sessioni di yoga su misura per approfondire la pratica o per iniziare a conoscerla, per una persona o un gruppo di amici.

yoga corporate

Yoga direttamente in azienda! Può svilupparsi con un percorso costante o con eventi particolari, scegliendo la soluzione più adatta alle esigenze dei dipendenti. Praticare yoga in ufficio produce un impatto positivo sui lavoratori, sul team e su tutta l’azienda.

yoga bambini

Ho avviato il progetto yoga bambini con alcune scuole elementari di Cesenatico per poi portarlo anche in realtà esterne: feste di compleanno, eventi, hotel, stabilimenti balneari. Yoga bambini si sviluppa attraverso posizioni yoga in favola, giochi di conoscenza, fiducia, racconti di fiabe con morale ed aiuta a  migliorare la socializzazione, la condivisione e la conoscenza di sé.